Agata Bednarek

O MNIE

Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wspieram młodzież od 13. roku życia oraz osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach czy przewlekłego stresu. Prowadzę również terapię par i rodzin.

W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od uważnego wysłuchania i wspólnego zrozumienia źródeł trudności. Towarzyszę pacjentom w odnajdywaniu rozwiązań, które pozwalają odzyskać równowagę psychiczną, poprawić jakość życia oraz budować satysfakcjonujące relacje.

Łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem zdobytym zarówno w obszarze zdrowia psychicznego, jak i biznesu. Dzięki temu dobrze rozumiem problemy osób żyjących pod presją, przeciążonych obowiązkami zawodowymi, rodzinnymi oraz poszukujących równowagi między życiem prywatnym i zawodowym.

Szczególnie bliska jest mi również tematyka świadomego rodzicielstwa oraz wspierania rodzin w budowaniu zdrowych relacji.

Przyjmuję stacjonarnie oraz online.

Pomagam osobom, które:

• odczuwają przewlekły stres i napięcie,
• zmagają się z zaburzeniami lękowymi,
• doświadczają obniżonego nastroju lub depresji,
• przechodzą kryzys życiowy,
• mają trudności w relacjach partnerskich lub rodzinnych,
• przeżywają rozstanie, rozwód lub stratę,
• odczuwają niskie poczucie własnej wartości,
• mają trudności z regulacją emocji,
• doświadczają wypalenia zawodowego,
• chcą poprawić komunikację w związku,
• potrzebują wsparcia w roli rodzica,
• chcą lepiej poznać siebie i poprawić jakość swojego życia.

ZAKRES POMOCY

Oferuję:

• konsultacje psychologiczne,
• psychoterapię indywidualną osób dorosłych,
• psychoterapię młodzieży od 13. roku życia,
• terapię par,
• terapię rodzinną,
• wsparcie psychologiczne w sytuacjach kryzysowych,
• pomoc w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
• psychoedukację dla rodziców.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk klinicznych na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala SPS ZOZ „Zdroje” w Szczecinie, pracując z osobami doświadczającymi różnorodnych zaburzeń psychicznych oraz kryzysów emocjonalnych.

Pracowałam również jako terapeuta w finansowanym przez Miasto Szczecin Ośrodku Wsparcia dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych oraz w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, wspierając dzieci, młodzież i rodziny znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje także realizację licznych projektów biznesowych. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z odpowiedzialnością zawodową, stresem, presją czasu oraz koniecznością godzenia wielu ról życiowych.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia oraz superwizję swojej pracy.

WYKSZTAŁCENIE

Ukończyłam studia podyplomowe z Pomocy Psychologicznej na Uniwersytecie Szczecińskim. Z wykształcenia jestem również socjologiem.

Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Pracuję zgodnie z aktualną wiedzą naukową oraz standardami etycznymi, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe, aby zapewnić pacjentom skuteczną i profesjonalną pomoc.