Alicja Góral-Zelgert

O MNIE

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą systemowym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, w trakcie procesu certyfikacji. Pracuję w nurcie systemowym i narracyjnym, wspierając osoby dorosłe, dzieci, młodzież oraz całe rodziny w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych i problemów w relacjach.

W swojej pracy kieruję się szacunkiem, otwartością oraz indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Wierzę, że bezpieczna relacja terapeutyczna stanowi podstawę skutecznej zmiany, dlatego tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, odkrywać własne zasoby i wspólnie poszukiwać najlepszych rozwiązań.

Przyjmuję stacjonarnie oraz online.

ZAKRES POMOCY

Pomagam dzieciom, młodzieży, osobom dorosłym oraz rodzinom, które zmagają się m.in. z:

• zaburzeniami lękowymi i przewlekłym stresem,
• obniżonym nastrojem i depresją,
• kryzysami życiowymi, rodzinnymi i zawodowymi,
• trudnościami w relacjach partnerskich i rodzinnych,
• konfliktami wychowawczymi,
• problemami emocjonalnymi dzieci i młodzieży,
• trudnościami szkolnymi i adaptacyjnymi,
• zaburzeniami zachowania,
• problemami związanymi z uzależnieniami i współuzależnieniem,
• kryzysami okołorozwodowymi i konfliktami rodzinnymi,
• trudnościami wynikającymi z doświadczeń traumatycznych,
• wyzwaniami związanymi z wychowaniem dzieci i budowaniem zdrowych relacji rodzinnych.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz terapię rodzin.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w obszarze psychologii, jak i mediacji oraz negocjacji, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć mechanizmy funkcjonowania człowieka w sytuacjach konfliktu, kryzysu i zmiany.

Od wielu lat pracuję z dziećmi i młodzieżą jako psycholog i terapeuta w placówkach oświatowych, zarówno publicznych, jak i niepublicznych, w tym w szkołach Montessori. Prowadzę również gminny dyżur psychoterapeutyczny dla dzieci i młodzieży, wspierając całe rodziny w rozwiązywaniu trudności wychowawczych i emocjonalnych.

Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu mediacji rodzinnych oraz pracy wolontariackiej w Hospicjum im. ks. Eugeniusza Dutkiewicza.

W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim założenia psychoterapii systemowej, patrząc na trudności pacjenta w szerszym kontekście relacji rodzinnych, społecznych i doświadczeń życiowych. Łączę je z podejściem narracyjnym oraz elementami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, pomagając pacjentom odnajdywać własne zasoby i budować trwałe zmiany.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.

WYKSZTAŁCENIE

Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii klinicznej Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz studiów licencjackich na kierunku psychologia w mediacjach i negocjacjach w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku.

Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu terapii uzależnień i współuzależnienia, a obecnie poszerzam swoją wiedzę podczas studiów podyplomowych z psychologii sądowej na Uniwersytecie SWPS.

Jestem absolwentką Kursu Podstawowego Psychoterapii Systemowej oraz uczestniczę w Kursie Zaawansowanym Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej organizowanym przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej, będącym etapem przygotowania do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem również członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

Dodatkowo ukończyłam:

• kurs podstawowy i zaawansowany Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR),
• III-stopniowe szkolenie z terapii behawioralnej dzieci z autyzmem w Instytucie Wspomagania Rozwoju Dziecka,
• szkolenie mediacyjne zakończone uzyskaniem kompetencji mediatora.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach oraz superwizjach, stale rozwijając swoje kompetencje, aby oferować pacjentom pomoc opartą na aktualnej wiedzy i sprawdzonych metodach psychoterapii systemowej.