Paulina Zielińska

O MNIE

Jestem psychologiem, terapeutką rodzinną, coachką kryzysową oraz konsultantką kryzysową. Wspieram dzieci, młodzież, osoby dorosłe i rodziny w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami związanymi z codziennym funkcjonowaniem.

W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym doświadczeniem zdobytym w placówkach oświatowych, poradniach psychologicznych oraz podczas prowadzenia interwencji kryzysowych. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, bezpieczeństwie i empatii. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które pomagają odnaleźć najlepsze rozwiązania i odzyskać poczucie sprawczości.

Przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.

ZAKRES POMOCY

Pomagam dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym, które doświadczają m.in.:

• zaburzeń lękowych,
• depresji i obniżonego nastroju,
• kryzysów psychicznych i życiowych,
• niskiego poczucia własnej wartości,
• trudności w radzeniu sobie z emocjami,
• przewlekłego stresu,
• problemów rodzinnych i wychowawczych,
• trudności adaptacyjnych,
• samotności i odrzucenia,
• problemów szkolnych i rówieśniczych,
• ADHD,
• trudności w funkcjonowaniu społecznym.

Prowadzę:

• konsultacje psychologiczne,
• wsparcie psychologiczne dzieci, młodzieży i osób dorosłych,
• konsultacje dla rodziców,
• terapię rodzinną,
• interwencję kryzysową,
• trening umiejętności społecznych (TUS),
• zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne.

Wspieram również osoby znajdujące się w nagłych sytuacjach kryzysowych oraz rodziny przechodzące przez trudne doświadczenia życiowe.

DOŚWIADCZENIE

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Jestem i Ja”, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, współprowadziłam Treningi Umiejętności Społecznych oraz uczestniczyłam w diagnozie dzieci.

Obecnie pracuję jako psycholog w przedszkolach i szkołach publicznych, prowadząc zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, rewalidację, warsztaty psychoedukacyjne oraz wspierając dzieci z ADHD i spektrum autyzmu. Realizuję również ogólnopolski program „Młode Głowy”, którego celem jest wzmacnianie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

Prowadzę warsztaty dla rodzin, zajęcia dla rodziców oraz szkolenia z zakresu kompetencji wychowawczych. Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu interwencji kryzysowych dla firm, wspierając pracowników po nagłych, traumatycznych wydarzeniach.

Jako wolontariuszka angażuję się we wsparcie ciężko chorych dzieci oraz ich rodzin, pomagając w realizacji ich marzeń i towarzysząc im w trudnych momentach życia.

Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach, warsztatach oraz superwizjach.

WYKSZTAŁCENIE

Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna oraz psychologia dzieci i młodzieży.

Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Terapeuta Rodzinny – Poradnictwo Rodzinne i Psychologiczno-Pedagogiczne oraz Przygotowanie Pedagogiczne dla Psychologów.

Posiadam akredytowane certyfikaty Polskiego Towarzystwa Interwencji i Coachingu Kryzysowego:

• Konsultant Kryzysowy (I stopień),
• Coach/Mentor Kryzysowy (II stopień).

Jestem również certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz ukończyłam szkolenie z zakresu gier i zabaw rozwijających umiejętności społeczne, dzięki czemu skutecznie wspieram rozwój kompetencji społecznych dzieci i młodzieży.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aby zapewniać pacjentom profesjonalną pomoc zgodną z aktualnymi standardami psychologii oraz wsparcia kryzysowego.